hits

NYTT KOSTHOLD?

N er det ca fem uker siden jeg endre kostholdet mitt totalt, fem uker siden jeg begynte kutte ut brd, pasta osv. Fem uker p lavkarbo har vrt veldig lrerikt og spennende, fun fact jeg tror jeg aldri har spist s mye salat og kjttdeig i hele mitt liv som jeg har gjort p disse fem ukene. men jeg tror jeg aldri har flt meg s bra og kvikk fr som jeg har gjort etter jeg la om kostholdet mitt. Jeg har lrt s mye mer om mat og forskjellige matretter p disse fem ukene enn det jeg har gjort fr. Og jeg gleder meg til eksprimentere mer med lavkarbo fremover, det kommer ogs til komme oppskrifter p lavkarbo mat jeg digger og vil anbefale videre. Jeg gleder meg til lage flere forskjellige salater, gratenger, brownies(jepp du leste riktig) og masse mer. 

Det beste jeg viste fr jeg endret kosthold var ristet brd med smr og ost. N er kokt egg eller stekt egg min favoritt frokost og jeg gr ikke lei. Kjttdeig og blomklgrateng er ogs en stor favoritt hos meg og den gleder jeg meg til dele oppskrift p med dere. 

Skeier du aldri ut? Jeg har nesten kun drukket vann disse fem ukene, men hvis jeg har hatt lyst p noe godt mitt i uken s passer zeroh sin saft utmerket, denne er uten karbohydrater s denne kan jeg drikke s mye jeg vil av. I helgene kan det hende det blir en sukkerfri brus hvis jeg har lyst p.

Kylling har jeg ogs blitt veldig glad i, kylling med kremost og bacon er kjempe godt. Men kylling suppe er kanskje hakke bedre syntes jeg.

Nr man er sulten, men ikke vet helt hva man skal ha s har jeg funnet ut at kjttdeig med tomatpure, ost og rmme er veldig godt. 




For avslutte innlegget vil jeg si at jeg rder de som vil endre kostholdet sitt til underske det nye og ikke bare hoppe rett ut i det, jeg underskte lavkarbo nye fr jeg bestemte meg for at det var dette jeg ville gjre resten av livet. 

n kommentar

Skriv en ny kommentar